阿須田– Author –
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病棟看護師が上腕のガーミンでワークライフバランスを改善する方法
「今日も仕事大変だったなー充実してたけど、家帰って何もする気が起きないなー」 ... -
発達障害の私が試してしてたどり着いた、10の救世主サプリメント
「生きているのがしんどいなー何か楽になるサプリメントないかなー」 と思われる方... -
【体験談】大人の発達障害と診断されて変わった5つの事、得られたメリット
「自分ってもしかして発達障害なんじゃないかなー」 「完全に発達障害なんだけど診... -
ホスファチジルセリンで集中力UP!と思ったら、まさかの発達障害診断
こんにちは、阿須田です。 実は私、30歳位からサプリオタクになったんですよ。 ... -
鼻毛カッターの痛みと決別!鼻毛カッターソムリエの最高の鼻毛処理アイテム
突然ですが、鼻毛の処理どうしてますか? おそらく、ここを見ている人は鼻毛をハサ... -
【経験談】ストレス不眠を克服!私が実践した10個の快眠習慣
ストレスで眠れないって、きついですよね。 私もストレスで眠れない、眠いのに眠れ... -
オートミールで貧血や口内炎に!?知っておきたい欠点と解決策
オートミールは豊富な栄養と食物繊維で一気に健康食品としての知名度を獲得しまし... -
ミニマリストやりすぎると不幸になる?本当に大切なものとは
ミニマリストとは必要最低限の持ち物でシンプル且つ快適に生活するライフスタイル... -
発達障害当事者の私がアルファGPCを使って効果を検証します【ホスファチジルセリンからの切り替え】
発達障害の悩みの多くは集中力から来ています。 かく言う私も、日常生活がしんどい... -
【光療法】効果なしから、効果抜群になった光療法の正しいやり方【30日間試した結果】
冬になるとなんだか憂鬱な気分になったり、疲れやすくなったりしますよね。あと、...
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