はじめまして

阿須田と申します。

まず、ブログを書くきっかけをお話しします。

ちょっと前に、自分がASD（自閉症スペクトラム）と診断されたわけです。

そんな自分を振り返ると、自分の集中力の障害によって日々の生活に一貫性なくなっていたことに気づいたんです。

貯金しようと思った翌日には衝動買いしたり、運動しようと思った翌日にはネトフリでドラマ見たり。

 

それを一貫性を持たせようと日記を書いてたわけですが、如何せん筆が遅くて。

タイピングのほうが全然楽です。

あと日記は妻に見られそうで怖いです笑

 

そんなわけで、自分の生活改善を言語化、一般化して共有すると同時に習慣化までしてしまおうという発達障害ならではの合理的発想でブログを解説しました。

 

どうぞ、生暖かく見守ってください。